أنشئ توأمك الحيوي
يقدم Biotandem للأفراد الذين يعانون من حالة صحية واحدة أو أكثر ولمقدمي الرعاية لهم مصدر معلومات مخصص يمكن الوصول إليه عند الحاجة. للاستفادة القصوى من Biotandem، اتبع الخطوات الموضحة أدناه:
- أنشئ توأمًا حيويًا باستخدام اسمك أو اسم مستعار، بغض النظر عما إذا كان لديك حالة طبية حاليًا.
- استخدم شريط البحث أو المعالج لإدخال حالات توأمك الحيوي، بما في ذلك الأمراض والأدوية والتدخلات الجراحية والاختبارات والتصوير والتاريخ العائلي والحساسية والمشاكل الحالية. حتى لو لم يكن لديك مرض محدد، فكر في الجوانب المتعلقة بعمرك وجنسك وتاريخك العائلي أو تفضيلات نمط حياتك.
اضبط توأمك الحيوي بدقة
- انقر على أيقونة التفاصيل على الجانب الأيسر من الحالات لمراجعة تفاصيلها. حدد التفاصيل ذات الصلة واطلب المساعدة من طبيبك إذا لزم الأمر. يمكنك تأجيل إضافة الحالات التي لم تتمكن من العثور عليها أو التفاصيل التي لست متأكدًا منها. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أنه كلما أضفت المزيد من الحالات إلى ملفك الطبي، كان كتابك الحيوي أكثر تفصيلاً ودقة.
- انتقل إلى علامة التبويب Biobook لمراجعة ما يجب وما لا يجب القيام به لهذا التوأم الحيوي بناءً على الإرشادات الطبية الحالية.
اقرأ عن جسمك
يمكنك استخدام جدول المحتويات لمراجعة كل عضو في الجسم أو مجال حياتي.
- اختر عضوًا في الجسم أو نشاطًا حياتيًا من جدول المحتويات وقيّم التوصيات المجمعة لمجموعة الحالات بأكملها في توأمك الحيوي، إن أمكن.
- في قسم الحياة، افحص بشكل خاص صفحات 'النمط الغذائي' و 'النشاط البدني/التمارين' لتحديد ما يجب عليك فعله فيما يتعلق بنظامك الغذائي وأنشطتك البدنية. إذا كان لديك نظام غذائي أو روتين تمارين منتظم، ابحث عنها في الحالات الفسيولوجية/نمط الحياة وأضفها إلى توأمك الحيوي.
- ابحث عن التطعيمات التي تحتاجها في قسم 'دفاع الجسم'.
- تحقق مما تحتاج إلى القيام به فيما يتعلق بأمراضك أو أدويتك الحالية في مجالات الأعضاء الجسدية ذات الصلة.
ابحث عن معلومات مستهدفة
أثناء مراجعة Biobook، يمكنك أيضًا استخدام قسم الفهرس الأيسر للراحة:
- إذا حددت حالة واحدة أو أكثر مثل الأدوية أو الأمراض، سيتم اختصار الكتاب الحيوي لإظهار الصفحات المتعلقة بها فقط.
- وجود ارتباط بين حالات متعددة في الفهرس يشير إلى علاقة أو تفاعل بينها.
- إذا طُلب منك إجراء اختبار، أضف حالته المنتهية بـ 'testing' إلى الكتاب الحيوي وادخل إلى الصفحات ذات الصلة.
تم إنشاء كتابك الحيوي الآن، ويمكنك استخدامه كدليل لأغراض الطب المخصص:
أضف حالات جديدة.
إذا ظهرت مشكلة جديدة أو نتيجة اختبار غير طبيعية، أضفها إلى توأمك الحيوي وراجع ما يجب القيام به. إذا كان المظهر الناشئ مرتبطًا بعضو معين، افحص ذلك القسم المحدد في جدول المحتويات.
تابع تحديثات Biobook.
من خلال المراقبة المستمرة للإرشادات الطبية الجديدة أو المحدثة، سنعكس على الفور أي تغييرات ذات صلة بتوأمك الحيوي في كتابك الحيوي. يرجى متابعة رسائل البريد الإلكتروني التي نرسلها لك بهذا الشأن. يمكنك مراجعة الصفحات المضافة حديثًا في علامة تبويب التحديث في كل مرة تتصل فيها بـ Biotandem.
تعلم المزيد عنك.
المعلومات الموجودة في كتابك الحيوي مقتصرة على وحدة 'المريض/مقدم الرعاية'. يمكن للمستخدمين الذين لديهم عضويات 'Basic' و 'Family' مراجعة المعلومات في وحدة 'Pro' مؤقتًا في كتبهم الحيوية من خلال تحديد مربع 'إظهار وحدة PRO' في الإعدادات في أعلى يسار علامة تبويب التوأم الحيوي. ومع ذلك، يرجى ملاحظة أن وحدة 'Pro' مصممة للمحترفين، وقد يكون فهم الصفحات ذات الصلة أمرًا صعبًا.